Když jsme zhubly my, zhubnete i
vy !!
India Knightová a Neris Thomasová
Jak jsme společně shodily 65 kilo
Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně
zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhublá slečinka, co
nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního
věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená.
To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve
stravě bohaté na bílkoviny. K různým fázím hubnutí jsou také přiložené rady, co
se make-upu, odívání a účesů týče. Nejspíš vás potěší, že tato kniha neobsahuje
žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony.
Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže
přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat! Tahle
kniha o dietách je první svého druhu - je to kniha od žen pro ženy. Jsou v ní
vtipy a užitečné rady. Ve které jiné dietní knize se dočtete, že si na konci dne
máte nalít skleničku, a pořádnou, protože si to zasloužíte.
Pevná vazba s přebalem, 224 stran, cena 348 Kč Vydalo nakladatelství JOTA
www.jota.cz
Ukázka:
Úvod
Tak tady to máme: další kniha o hubnutí. A navíc, žádné obvyklé vzdělání v daném
oboru — nejsme lékařky, nejsme dietetičky, nejsme bývalé hvězdy nekonečných
televizních seriálů na mizině. Ani nejsme nijak neobvykle posedlé hovínky cizích
lidí — za což jsme vděčné osudu. A ani se nechystáme vydávat nějaká cvičení na
DVD. Ne, ne. My dokážeme víc než to.
Shodily jsme šedesát pět kilo, my dvě dohromady. Kilo sem, kilo tam. Trvalo nám
to rok a od té doby jsme ani trochu nepřibraly. Šedesát pět kilo je hodně
kilo. Pořádná váha. No, v postatě je to další člověk, že ano. (Bože! To je ale
představa!) A taky si myslíme, že to je pořádný výkon. A taky neobvyklý.
No, zkuste si prstem ukázat na nějakou dietní knihu napsanou člověkem, který
shodil víc než nějaké to malinkaté kilo. Pokud se vám to podaří, slibujeme vám,
že do sebe během vteřin nacpeme pytel brambor a zapijeme to škopkem sádla.
Ostatní autoři knih o dietách jen mluví a mluví. My si ale po dietetické cestě
vykračujeme. No, teď si po ní vykračujeme.
Dříve jsme se po ní spíše pachtily a vnitřní stehna se nám u toho atraktivně
otírala jedno o druhé. A to je právě problém těch všech knih odietách. Nechceme
rozhlašovat, že nijak nezabírají, protože hodně z nich asi zabírá — teda,
většina — proč by nezabíraly, že ano? Různé diety zabírají; ale vydržet je a
udržet je, to už zase tak jednoduché není. A to proto, že je nepíší lidé, co
potřebují shodit víc než pár kilo. Tyhle knihy nevymýšlí kdysi tlustí lidé. A
tak se nám hromadí ubíjející a smutné knihy, které nám přikazují: rybu vařte,
klíčky poduste a pak se běžte na dvě hodinky proběhnout. Tyhle knihy jsou
neuvěřitelně deprimující. Připadá vám, jako kdyby vás někdo za něco trestal, jak
kdyby vás někdo vylučoval z normálního života. A hlavně! — Nejraději byste s tím
vším sekly dřív, než se do toho vlastně pustíte.
Tyhle knihy po vás chtějí neuvěřitelně směšné věci; očekávají, že budete
jíst naprosto směšným způsobem — způsobem, který, jak jste samy asi už zjistily,
je dlouhodobě naprosto neudržitelný. A to je, samozřejmě, samo o sobě notně
demoralizující...
O
knihu soutěžíme ZDE
